Ergonomiski darba apstākļi, strādājot mājās

Mūsdienās strauji pieaug popularitāte darbam, kas veicams no mājām. Nereti liela daļa cilvēku uzskata, ka darbs no mājām ir īsta paradīze – nav traucējošu kolēģu, nekādas steigas un brīvs darba režīms. Taču nedrīkst aizmirst par to, ka arī šāds darba izpildes veids prasa līdzvērtīgu piepūli un tikpat augstu produktivitātes līmeni.    Lai strādāšana no mājām būtu efektīva, jāizveido atbilstoša darba […]

Darbs no mājām? 5 padomi kā strādāt no mājām efektīvi

Laikā, kad darbs no mājām ir kļuvis par ikdienu krietni lielākai cilvēku grupai nekā parasti, svarīgi ievērot dažus vērtīgus padomus, lai darbs ritētu raiti un  efektīvi. Attālināts darbs var šķist kā īsts sapnis, taču tā nebūt nav. Arī darbam no mājām ir savi trūkumi.    Taču, ja esi izvēlējies šādu opciju, seko šiem padomiem, lai dienas beigās neattaptos ar veselu […]

Kā bērnam izstāstīt par drošību uz ielas?

Siltā sezona ir laiks, kad satiksme kļūst intensīvāka ne tikai uz auto ceļiem, bet arī uz ielām. Parādās arvien vairāk riteņbraucēju, skrituļotāju, kā arī paši gājēji kļūst aktīvāki. Šajā laikā īpaši svarīgi parūpēties par bērnu drošību uz ielas.    Izglītošanu  par satiksmes noteikumiem un drošību būtiski sākt jau agrā vecumā, lai bērnam laika gaitā rastos pārliecība par sevi un savām […]

Kas jāievēro, lai droši izmantotu internetu

Laikā, kad internets tiek plaši izmantots ne tikai izklaides vajadzībām, bet arī darbam un mācībām, svarīgi ievērot drošas lietošanas pamatprincipus. Īpaši svarīga ir tieši bērnu drošība interneta vidē. Bērni ir vismazāk aizsargātā sabiedrības daļa, tāpēc būtiski ir ne tikai pārrunāt drošību internetā, bet arī iepriekš parūpēties par to, lai bērns nespētu piekļūt vecumam neatbilstošām interneta vietnēm.     Apskatīsim dažādus ieteikumus, […]

Noteikumi drošībai uz ūdens vasarā

Vasaras straujā tuvošanās saistās gan ar karsto laiku, gan izbraukumiem zaļumos, gan arī ar sauļošanos un peldēšanos dažādās ūdenstilpnēs. Un lai arī došanās uz upi, jūru vai ezeru ir viens no jaukākajiem vasaras piedzīvojumiem, jāraugās, lai peldēšana būtu droša. Bieži vien nelaimes gadījumi uz ūdens notiek cilvēku muļķības vai pārgalvības dēļ, un arī gadījumos, ja tiek lietotas dažādas apreibinošas vielas.  […]

5 noderīgi ieteikumi bērnu drošībai vasarā

Laiks pamazām paliek arvien siltāks, kas iezīmē vasaras gaidīšanas sākumu. Un, protams, par vasaras iestāšanos priecājas visi, lai gan ar lielu prieku vasaras sākumu gaida paši mazākie – nekāda skola, nekādi mājas darbi, tikai patīkamas brīvdienas.  Tomēr lai brīvdienas būtu patīkamas, un neatkarīgi no tā, vai bērns vasaru pavada laukos vai pilsētā, jāparūpējas arī par bērnu drošību, lai vasaras plaukumā […]